emotions

Радость

Радость - положительная эмоция, характеризующаяся ощущением уверенности, удовлетворенности и чувством личной значимости. Удовольствие, радость — эмоциональные состояния, которые считаются самыми положительными, самыми приятными эмоциональными проявлениями, пережить которые стремится каждый человек. Действительно, основные эмоциональные определения, характеризующие так называемое состояние приятия (приятное, желаемое) — это радостный, счастливый, наслаждающийся. Несмотря на схожесть данных определений, каждое из них отражает разное эмоциональное состояние.

Радостный. Всем знакомо радостное выражение лица, и каждый способен распознать чувство радости в другом человеке, даже если тот, другой, пытается его скрыть — радость выдают светящийся живой взгляд, или взгляд с блеском, оживленная бодрая мимика, часто улыбка, тем более смех. Радость — это не только приятное эмоциональное состояние, но и естественно здоровое состояние души (не случайно люди желают друг другу здоровья и радости).

Радующийся человек обладает положительным тонусом нервной системы:
выражается мимикой удовлетворения или радости;
отмечается блеск глаз, зависящий от гиперсекреции слёзной железы и увлажнения глазного яблока;
изменение цвета кожи лица, как следствие притока крови;
повышение тургора мягких тканей — складки на лице разглаживаются, углы рта растягиваются, общее выражение лица — оживлённое.

Радость — одна из фундаментальных человеческих эмоций — характеризуется, согласно многочисленным исследованиям психологов и физиологов, широким спектром внешних проявлений. Наиболее яркими и типичными ее симптомами являются улыбка и смех: «эти проявления легко расшифровываются и почти всегда свидетельствуют об эмоции радости».

Среди других возможных индикаторов радости К. Изард отмечает бурную двигательную активность, а также увеличение частоты сердечных сокращений в сочетании с изменением температуры тела.

Российский психолог Е. П. Ильин, со ссылкой на исследование К. Г. Ланге, одного из крупных специалистов по изучению эмоций, приводит следующие физиологические и поведенческие характеристики радости: «Она сопровождается возбуждением двигательных центров, приводящим к разряду моторного возбуждения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопанье в ладоши), усилением кровотока в мелких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела краснеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше снабжаться кислородом и обмен веществ в них начинает происходить интенсивнее».

Улыбка — выразительные движения мышц лица (мимика), губ или глаз, показывающая расположение к смеху или выражающая удовольствие, приветствие, доброжелательность либо иронию, насмешку (ухмылка).

Чтобы засмеяться, мы задействуем 15 мышц; чтобы улыбнуться, их нужно не меньше. Однако в разных улыбках используются разные мышцы. Например,
при вежливой улыбке — простом растягивании губ — сокращается большая скуловая мышца,
а широкая и радостная улыбка задействует круговую мышцу, отвечающую за движения век.

Причём мышцы вокруг глаз могут сокращаться только непроизвольно, когда мы действительно испытываем приятные чувства. А поэтому невозможно перепутать принуждённую гримасу и улыбку счастья.

Улыбка:
губы неплотно сомкнуты, растянуты,
углы рта слегка приподняты,
вследствие чего на щеках образуются продольные складки,
над углом верхней губы образуется треугольная формочка, довольно сильно углубленная в щёчную кожножировую складку, и значительный наплыв носогубной складки,
нижняя выпуклость круговой мышцы рта исчезает, и на её месте появляется ложбинка, уходящая снизу вверх под наружный угол верхней губы,
носогубная складка образует выпуклую форму, нависающую своим нижним краем над верхней губой,
нижнее веко с чётким обозначением нижнего края несколько приподнято,
бровь полукруглая,
наружный край верхнего века немного прикрыт верхнеглазничной порцией круговой мышцы глаза.
верхняя и нижняя порции круговой мышцы глаза, усиливая его прищур, образуют в наружной оконечности глаза целый ряд концентрически расходящихся мелких морщинок,
расширяются и несколько приподнимаются крылья носа.

Радость принадлежит к кругу позитивных телесных ощущений; она не является умственным чувством и не присуща разуму. Человек не в состоянии заставить свой разум испытать радость. Все позитивные телесные ощущения начинаются с некоторого исходного состояния, которое может быть описано как «хорошее».

Его противоположность — когда человек чувствует себя «плохо», а это означает, что вместо позитивного возбуждения у него за счёт чувства страха, отчаяния или вины имеет место противоположное, негативное возбуждение. Если страх или отчаяние слишком велики, то они полностью подавляют все иные чувства и в таком случае тело цепенеет, становясь онемевшим или безжизненным.

Когда чувства совершенно подавлены, человек теряет способность чувствовать, что означает погружение в депрессию — состояние, которое, к несчастью, может у отдельных людей превратиться в настоящий образ жизни. С другой стороны, когда, начиная с исходного состояния хорошего самочувствия, приятное возбуждение постепенно нарастает, человек испытывает радость. А когда радость переполняет всё существо, она переходит в экстаз.